Kinderen en jongeren drinken door de pakjes of flesjes met gezoete drankjes wel 6 kilo suiker per jaar! Dat kan makkelijk voorkomen of verminderd worden door water te drinken.

Water drinken heeft veel voordelen ten opzichte van gezoete dranken:

• Geen suikerdip. Dit heeft een positief effect op de concentratie en het leren.
• Beter voor de gezondheid. In water zit geen suiker of andere toegevoegde stoffen, wel mineralen.
• Beter voor het gebit. Zoete dranken veroorzaken gaatjes.
• Positief effect op het gewicht. In water zit geen suiker, je wordt er niet dik van. Water zorgt voor het afvoeren van afvalstoffen in het lichaam.
• Water is goedkoper dan pakjes of flesjes drinken. Per kind  kan 5 tot 10 euro per week  bespaard worden.
• Water is makkelijk. Het komt uit de kraan en ouders hoeven geen pakjes of andere drankjes te kopen en mee te geven naar school.
• Beter voor het milieu. Lege pakjes en flesjes belanden bij het afval. Per kind scheelt dit 200 pakjes of flesjes per jaar.

Genoeg reden voor JOGG Lelystad om het thema water drinken te stimuleren. We hebben verschillende lesmaterialen, uitleenmaterialen, tips en inspiratie beschikbaar. Deze vind je hier.

Voor vragen, informatie en persoonlijke begeleiding kunnen organisaties vrijblijvend contact met JOGG Lelystad opnemen.