Het eten van groente en fruit is lekker en gezond! Veel ouders vragen zich af hoe ze hun kind genoeg groente en fruit kunnen laten eten.

Gevarieerd eten is gezond. Groente is daar heel belangrijk in, omdat het veel voedingsstoffen en vezels bevat en juist weinig calorieën. Daardoor blijf je makkelijker op een gezond gewicht.

Uit het onderzoek ‘Bewegen & Voeding’ dat in samenwerking met JOGG Lelystad in 2022 is afgenomen op acht Lelystadse basisscholen bleek dat maar een derde van de kinderen in de bovenbouw dagelijks groente eet. Uit de Buurtmonitor 2020 van GGD Flevoland blijkt dat 40% van de 12- tot 16-jarigen dagelijks groente eet. Deze cijfers onderstrepen het belang van dit onderwerp, zeker in Lelystad!

JOGG Lelystad heeft verschillende lesmaterialen, uitleenmaterialen, tips en inspiratie beschikbaar. Deze vind je hier.

Voor vragen, informatie en persoonlijke begeleiding kunnen organisaties vrijblijvend contact met JOGG Lelystad opnemen.