Het eten van groente en fruit is lekker en gezond! Veel ouders vragen zich af hoe ze hun kind genoeg groente en fruit kunnen laten eten.

Gevarieerd eten is gezond. Groente is daar heel belangrijk in, omdat het veel voedingsstoffen en vezels bevat en juist weinig calorieën. Daardoor blijf je makkelijker op een gezond gewicht.

Uit het onderzoek ‘Bewegen & Voeding’ dat in samenwerking met JOGG Lelystad in 2024 is afgenomen op vier Lelystadse basisscholen bleek dat maar een kwart van de kinderen in de bovenbouw dagelijks groente eet. Op Een Gezonder Flevoland (GGD Flevoland, 2023) is te zien dat 41% van de 12- tot 16-jarigen in Lelystad dagelijks groente eet. Deze cijfers onderstrepen het belang van dit onderwerp, zeker in Lelystad!

JOGG Lelystad heeft verschillende lesmaterialen, uitleenmaterialen, tips en inspiratie beschikbaar. Deze vind je hier.

Voor vragen, informatie en persoonlijke begeleiding kunnen organisaties vrijblijvend contact met JOGG Lelystad opnemen.